Михаил Кульков, член команды Мюллер в России, проводит тренировочный сбор в среднегорье.

Мы начинаем серию рассказов участников команды Мюллер в России, активно использующих продукцию спортивной медицины  Mueller.

Марафонец Михаил Кульков, член сборной России по легкой атлетике, мастер спорта международного класса, проводит тренировочный сбор на Иссык-Куле в условиях среднегорья.

Михаил Кульков:  «Нахожусь я в месте под названием Чолпон-Ата, небольшой город на берегу озера Иссык-Куль. Высота над уровнем моря 1640 м. Приехал сюда на 43 дня с целью провести качественную базовую подготовку в условиях среднегорья. Основная задача данного этапа подготовки:

- реабилитация после травмы;

- развитие анаэробного порога.

По завершении этого тренировочного периода планирую контрольный старт на дистанции полумарафона в Новосибирске, по результатам которого буду строить дальнейшую подготовку.

Кинесио тейпы (Mueller Kinesiology Tape) – отличное средство при пост травматической реабилитации. Тейпирую берцовые мышцы. Тейп обеспечивает необходимую поддержку и совершенно не мешает выполнять тренировочные нагрузки.

Для предотвращения натираний внутренних поверхностей бёдер использую масляный карандаш Runner's  lube stick (арт.120205). Особое внимание уделяю пальцам ног. Чтобы исключить натертости и мозоли, применяю защитные полоски ProStrips. Хорошо держаться на пальцах, нет проблем с отклеиванием. Также у меня с собой защитные подушечки Blister Pads. Пока сам не пользуюсь, выдаю друзьям-коллегам по сбору, у кого часто стираются пятки. По их отзывам – отличные пластыри».

Михаил Кульков, 29 лет,

Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, Мастер спорта по триатлону.
Основная спортивная специализация: марафон
Личные достижения:
- полумарафон 1:04:45, Варшава (Польша) 2011 г.
- марафон 2:12:11, Москва 2012 г.
Победитель первенства России среди молодёжи по марафону 2007 г.
Победитель международного полумарафона 'Гандикап' (г. Омск), 2009 г.
Бронзовый призёр международного марафона в Тулузе (Франция), 2010 г.
Серебряный призёр международного полумарафона в г. Лимассол (Кипр), 2011 г.
Серебряный призёр Чемпионата России по марафону (г. Москва), 2012 г.
Бронзовый призёр Чемпионата России по полумарафону (г. Уфа), 2013 г.
Бронзовый призёр Чемпионата России по марафону (г. Волгоград), 2014 г.